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陽(yáng)江市永旺體育設(shè)施有限公司
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- 地址：陽(yáng)江市江城區(qū)永旺體育設(shè)施有限公司
- 主營(yíng)：籃球架,桌球臺(tái),乒乓球臺(tái),球場(chǎng)地面工程,塑膠跑道等
- 產(chǎn)品詳情
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- 產(chǎn)品品牌：永旺體育
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但我覺(jué)得有這么幾個(gè)原則，
一，原則?；@球的目的是勝利，勝利分為進(jìn)攻和防守。這句話很簡(jiǎn)單吧，你要考慮，在進(jìn)攻和防守上你能做什么。
二，弄清楚你自己。你的優(yōu)劣勢(shì)是什么，你在球隊(duì)中的定位是什么？問(wèn)問(wèn)你的教練，和他多聊聊。擺正你的心態(tài)，把自己的角色扮演好。
三，一開始只專注做兩到三件事。比如你彈跳好，速度快，防守好。你只專注于沖搶籃板，跑快攻，和盯死你的對(duì)位者。其他不用考慮，把這幾件事做好，就是對(duì)球隊(duì)的幫助了。
四，這個(gè)需要你對(duì)比賽的理解。你說(shuō)拿到球不知道怎么辦，其實(shí)原則就是，尋找好的進(jìn)攻機(jī)會(huì)。什么是好的進(jìn)攻機(jī)會(huì)？這個(gè)需要你大量看錄像和實(shí)戰(zhàn)。如果你持球能力不行，就把球往看上去防守壓力小的隊(duì)友處傳就行了。如果你的防守壓力小，那就果斷出手。
防守端，你保持好你的位置，少犯規(guī)，有余力了去幫助隊(duì)友協(xié)防。擋好人搶好籃板。做到不犯錯(cuò)就行。
五，如果你行有余力，你就要像一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)者一樣思考。對(duì)方強(qiáng)在哪里，我們強(qiáng)在哪里，你的對(duì)位者的優(yōu)劣勢(shì)怎么樣？你隊(duì)友的優(yōu)劣勢(shì)在哪里。你要像教練一樣通盤考慮。
所以，總的來(lái)說(shuō)，我覺(jué)得你首先要明白球隊(duì)的戰(zhàn)術(shù)體系，然后明白你的角色，然后你只專注做幾件符合球隊(duì)需要的事，把它做到你能做到的好就行。關(guān)鍵的關(guān)鍵，還是多和教練溝通，多提問(wèn)，讓他指導(dǎo)你，還有請(qǐng)教你的隊(duì)友。
后一點(diǎn)，在球場(chǎng)上調(diào)整好心態(tài)，專注做你自己的事，不要緊張。
籃板的后面要平整，并且： (1)一切的線條畫法如下： a、假如籃板是通明的，用白色； b、若不通明，用黑色； c、寬度爲(wèi)0.05米(5厘米) (2)籃板邊洞要按上述(1)款用線條勾勒出。 (3)在每塊籃板的籃圈前面要按如下要求畫出長(zhǎng)方形： a、外沿尺寸爲(wèi)：橫寬0.59米(59厘米)，豎高0.45米(45厘米 ) b、長(zhǎng)方形底邊的上沿要與圈頂程度面齊平。 5、籃板要按如下要求結(jié)實(shí)地安頓： (1)安頓在籃球場(chǎng)的兩端，與空中垂直，與端線平行； (2)它們的中心要垂直地落在球場(chǎng)上，間隔端線內(nèi)沿中點(diǎn)1. 20米的中央； (3)籃板的支柱要間隔端線外沿至多2米，爲(wèi)了使競(jìng)賽隊(duì)員看得清楚，其顏色要鮮明，并與端線前面的背景有分明的區(qū)別。
中庸是大道，所以生活中很多地方都能體現(xiàn)出中庸。
很多朋友見過(guò)這種三車道，那請(qǐng)問(wèn)——你在哪條路上？
居中而用，肯定是中間。
有比你慢的，你可以從左側(cè)加速超他一下。
車出了狀況，你可以去右邊避讓一下。
在中間，你能根據(jù)情況加速或減速，有左右兩種選擇，這樣才有反應(yīng)的時(shí)間以及緩沖的余地呀。
換成籃球不也是如此么？
你能力更強(qiáng)，更適合當(dāng)老大。隊(duì)長(zhǎng)你來(lái)做，我給你輔助。
你能力不行，我就暫時(shí)頂上去。隊(duì)長(zhǎng)我來(lái)，你做精神。
隊(duì)友沒(méi)找到進(jìn)攻手感，我多攻一攻，帶帶你們節(jié)奏。
都找到比賽感覺(jué)了，我多傳傳球，盡可能讓你們發(fā)揮。
我狀態(tài)不好，就做多防守，干點(diǎn)苦力活。
我小宇宙正盛，那就當(dāng)仁不讓，承擔(dān)重任。
只要我始終保持中正的位置，那就可以隨時(shí)切換“版本”，根據(jù)需要而“用”嘛。
